Komersyal na mensahe: Ilang oras sa isang araw, bawat araw ng trabaho, sa loob ng maraming taon nang sunud-sunod. Kung ang iyong trabaho ay nagsasangkot ng pag-upo sa isang mesa, malamang na napansin mo na ito ay hindi mabuti para sa katawan ng tao. Ang pananakit ng likod ay ang pinaka-halatang problema, ngunit ipinakita ng mga pag-aaral ang negatibong epekto ng matagal na pag-upo sa maraming iba pang bahagi ng kalusugan ng tao. Itinataguyod nito ang labis na timbang, tumutulong sa pag-aaksaya ng kalamnan, nagpapataas ng presyon ng dugo at nauugnay sa mas mataas na panganib ng sakit na cardiovascular.
World Health Organization mayroon itong termino para dito: isang laging nakaupo na pamumuhay. Ang kakulangan sa ehersisyo ay kabilang sa nangungunang 10 sanhi ng kamatayan sa buong mundo. Sa dalawang milyong biktima sa isang taon, maaaring hindi ito kasing ganda ng media-gracious na paksa gaya ng Covid-19, ngunit ito ay ang pagiging stealthiness, invisibility at pangmatagalang karakter na ang pinaka mapanlinlang na aspeto ng pag-upo sa opisina. Ayon sa WHO, 60 hanggang 85% ng mga tao sa planeta ang namumuno sa isang laging nakaupo, at ang Czech Republic sa partikular ay mas malapit sa itaas na limitasyon.
Ang kasalukuyang sitwasyon ay pinalala ng pandemya ng coronavirus. Inihatid nito ang mga pulutong ng mga tao sa "opisina sa bahay," na kadalasang nangangahulugan ng lumalalang mga kondisyong ergonomic. Ang mga saradong fitness center at masamang panahon ng taglagas ay nangangahulugan ng mas kaunting pagkakataong mag-ehersisyo.
Makakatulong ang relo at tamang desk
Ano ang naidulot ng teknolohiya (ang pag-upo ay madalas na nauugnay sa pagtatrabaho sa isang computer), sinusubukan ng teknolohiya na ayusin. Apple Watch at iba pang mga matalinong relo ay nakakakita ng mahigpit na pag-upo nang masyadong mahaba at nag-udyok sa kanilang nagsusuot na lumipat. Pagkatapos ay nasa lahat na magpasya kung susundin ang panawagan.
Kasabay nito, ang tulong ay medyo simple. Noong 2016, tiningnan ng pananaliksik mula sa Texas A&M University ang problema at ipinakita na sapat na ang pagbangon para magtrabaho kung minsan. Ang 30 minuto lamang sa isang araw ay nagpapalakas sa mga kalamnan ng malalim na sistema ng pagpapapanatag, na may positibong epekto sa postura ng gulugod at talamak na pananakit ng likod. Kapag nakatayo, ang katawan ay nagsusunog ng higit pang mga calorie, na pumipigil sa pag-unlad ng labis na katabaan, at natural na naglalagay ng stress sa balangkas, na nagpapabagal sa pagkawala ng buto. Nagpapabuti din ang konsentrasyon, at samakatuwid ang buong pagganap ng trabaho.
Tinukoy ng parehong pag-aaral ang tinatawag na mga lifting table, na nagbabago sa taas ng board sa loob ng ilang segundo, bilang perpektong solusyon. Ang pagbangon mula sa mesa at paglalakad gamit ang computer na medyo malayo, kung saan maaari kang magtrabaho nang nakatayo, ay isang pagsubok ng disiplina, at hindi lahat ay kayang panindigan ito ng mahabang panahon. Ngunit sa isang nakakataas na mesa, ang pagbabago ng posisyon sa pagtatrabaho ay isang bagay ng pagpindot sa isang pindutan, kaya walang makakapigil sa iyo na umupo at tumayo nang maraming beses sa isang oras. Hindi na kailangang magdala ng computer, nakabuklat na mga dokumento, o isang tasa ng kape.
Ang mga ito ay isang mahusay na solusyon Liftor positioning table, na nagbibigay-daan sa iyong baguhin ang taas ng worktop para sa presyo ng mga ordinaryong kasangkapan sa opisina. Sa configurator, tinutukoy mo ang mga sukat ng board at pumili ng disenyo mula sa puti ng mansanas hanggang sa mga dekorasyong gawa sa kahoy hanggang sa itim. Ang mga accessory ay nangangalaga sa tamang posisyon ng mga monitor at ng computer, o ang ligtas na paggalaw ng paglalagay ng kable.
Ang kumpiyansa ng batang tatak ay nakumpirma ng mga garantiya. Ang 5-taong warranty ay pamantayan, na maaaring palawigin sa 10 taon para sa isang nominal na bayad. Libre ang pagpapadala, at sa kabila ng custom na pagpupulong, nagagawa ng Liftor na maghatid ng tapos na desk sa loob ng tatlong araw ng negosyo. Pagkatapos ang customer ay may isang buwan upang subukan ito, hanggang sa pagkatapos ay maaari nilang ibalik ang talahanayan nang hindi kinakailangang magpaliwanag ng anuman.
