Inilathala ng Samsung pag-aaral batay sa data na nakolekta mula sa Health app nito sa panahon ng paglaganap ng coronavirus upang makita kung paano ito nakaapekto sa aming mga pattern ng pagtulog. Maraming mga tao ang nagbago ng kanilang mga gawi sa pagtulog sa panahon nito, at ang mga bagong natuklasan ay nagmumungkahi na kahit na ang mga tao ay gumugol ng mas maraming oras sa kama sa mga nakaraang taon, ang kalidad ng kanilang pagtulog ay bumaba.
Sa pag-aaral, pangunahing nakatuon ang Samsung sa dalawang salik: tagal ng pagtulog at kahusayan sa pagtulog. Sa tagal ng pagtulog, ang Korean giant ay tumutukoy sa dami ng oras na ginugugol ng mga tao sa kama na sinusubukang makatulog. Pagkatapos ay tinukoy niya ang kahusayan sa pagtulog bilang ang porsyento ng oras na ginugol ng mga tao sa pagtulog.
Photo Gallery
Natuklasan ng pag-aaral na bumaba ang pangkalahatang kahusayan sa pagtulog, sa kabila ng mga tao sa lahat ng bansa na nag-uulat ng mas mahabang oras ng pagtulog sa panahon ng pandemya. Sa madaling salita, ang mga tao ay gumugol ng mas maraming oras sa pagsisikap na makatulog at mas kaunting oras sa pagkuha ng pahinga na kailangan nila. Bilang karagdagan, natuklasan ng pag-aaral na ang mga gawi sa pagtulog ay naiiba sa edad at kasarian. Habang ang parehong mga babae at lalaki ay gumugol ng mas maraming oras sa pagpapahinga sa kama sa panahon ng pandemya, ang mga lalaki ay nakaranas ng mas malaking pagbawas sa kahusayan sa pagtulog kaysa sa mga kababaihan. Bumababa ang kahusayan sa pagtulog sa edad, ngunit ang mga taong may edad na 20–39 ay natagpuang may mas mataas na kahusayan sa pagtulog.
Maaari kang maging interesado sa
Sa pamamagitan ng Health app, sinisiyasat ng Samsung ang mga gawi sa pagtulog ng mga user mula sa 16 na bansa, kabilang ang US, Germany, South Korea, France, Italy, Spain, India, Argentina, Brazil at Mexico. Sa France, ang tagal ng pagtulog ay ang pinakamatagal, ngunit nabawasan ang kahusayan nito. Sa South Korea, nakita ng Samsung ang "isa sa pinakamalaking pagtaas sa haba at kahusayan ng pagtulog," habang natagpuan ng mga user sa US ang pinakamalaking pagbaba sa kahusayan sa pagtulog ng anumang bansang kasama sa pag-aaral. Naranasan ng mga user sa Mexico ang pinakamalaking pagbabago sa kanilang mga oras ng pagtulog at paggising, na may average na 11 minutong pagbabago sa pagtulog, habang nagising pagkalipas ng 17 minuto.
